I fattori scatenanti

Agire sui fattori scatenanti, quando possibile, è un primo gradino della terapia dell'emicrania che può dare qualche risultato. Ma attenzione! Non confondiamo gli eventi scatenanti con le cause dell'emicrania. Gli eventi scatenanti sono solo quelle circostanze che favoriscono l'insorgenza dell'attacco nei soggetti predisposti. Inoltre, anche seguendo le più rigorose norme di igiene di vita in molti pazienti le crisi si manifesterebbero ugualmente con caratteristiche invariate.

Lo stress, sia psichico che fisico, rappresenta uno dei più importanti fattori scatenanti per le cefalee. Nel caso dell'emicrania, a differenza di quanto si verifica per la cefalea di tipo tensivo, gli attacchi di mal di testa si manifestano quando la situazione stressante che li ha provocati è ormai terminata. Quetso spiega come mai, ad esempio, lo studente emicranico abbia mal di testa dopo e non durante un esame o perchè un impiegato emicranico possa manifestare l'attacco durante il week-end (cioè con il relax) più che durante la settimana lavorativa. Anche il cibo può essere un fattore scatenante. Bere alcoolici, mangiare troppo cioccolato, rimpinzarsi di insaccati o di formaggi stagionati, sgranocchiare frutta secca sono tutti "peccati di gola" che possono indurre crisi emicraniche nei soggetti predisposti. Possono scatenare l'emicrania anche alcuni fattori ambientali come le variazioni climatiche, l'altitudine, l'eccessiva esposizione al sole. Odori e rumori giocano anch'essi un ruolo importante. Un profumo troppo intenso o un rumore assordante possono funzionare da fattori scatenanti nelle persone predisposte. Infine, nelle donne emicraniche le variazioni ormonali in occasione delle mestruazioni sono un importantissimo fattore scatenante per gli attacchi.